Obranyschopnosť nášho organizmu voči rôznym ochoreniam je definovaná ako imunita. Dôležitou úlohou imunitného systému je chrániť naše telo pred vírusmi, baktériami a proti choroboplodným mikroorganizmom. V dnešnej dobe je človek denne vystavovaný obrovskému množstvu cudzorodých látok a mikroorganizmov zo svojho okolia, ktoré je čoraz viac znečistenejšie, preto neustále posilňovanie imunitného systému má významnú úlohu. Naše črevá predstavujú až 70-80% našej imunity a priamo ovplyvňujú aj našu psychickú pohodu. Hrubé črevo je domovom probiotických kultúr, ktoré aktivujú náš celkový imunitný systém a keďže telo funguje ako celok mali by sme dbať aj na vnútornú výživu a dopĺňať ho pravidelne doplnkami, ktoré sa podieľajú na obranyschopnosti organizmu.